Dijiste que no…
y ahora te sientes mal.
Un AUDIO BREVE para acompañarte
cuando la culpa aparece
después de poner un límite.
y empiezas a cuestionarte por haberte elegido.
Te expresas. Pones un límite. Y después algo cambia.
Empiezas a pensar:
“Tal vez exageré.”
“Mejor no hubiera dicho nada.”
“Seguro lastimé a alguien.”
Y terminas dudando de ti.
Este audio es para cuando
la culpa intenta dirigir tus decisiones.
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Hola!
Soy Deneb Martínez, Psicóloga y Psicoterapeuta Existencial.
Acompaño a mujeres que viven entre ceder o explotar al poner límites,
y luego se sienten culpables por hacerlo.
Trabajo para que la culpa deje de gobernar tu forma de vincularte.